mars 15, 2016

Myrtilles

Les myrtilles pourraient peut-être prévenir la maladie d’Alzheimer

Les myrtilles sont de petits fruits de couleur bleutée à la saveur acidulée et légèrement sucrée, elles évoquent les confitures d’antan, mais elles offrent également un large éventail de possibilités culinaires, utilisées depuis le moyen âge en Europe pour enrayer les épidémies de dysenteries. On emploie ses fruits, mais ces feuilles sont aussi utilisées en infusion. Les nombreuses vertus des myrtilles ne sont plus à prouver, au cours des siècles, d’autres utilisations thérapeutiques sont venues enrichir sa réputation. Aujourd’hui une nouvelle étude mettrait en avant son pouvoir de prévenir de la maladie d’Alzheimer.

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Environnement

Environnement : les polluants responsables de nombreux décès

Chaque jour qui passe nous rappelle combien la planète est fragile, la pollution prend de plus en plus de place dans la vie de tout à chacun et cette situation concerne le monde entier. Tous les ans, ce sont plus de 12,6 millions de décès référencés à travers la planète et l’insalubrité environnementale est directement liée à ces morts prématurés. Un désastre qu’il faut en partie imputer à l’homme et au progrès. Ce fléau touche plus particulièrement les enfants de moins de cinq ans et les personnes âgées de 50 à 79 ans. Peut-on encore inverser la tendance ou est-ce déjà trop tard ?

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Des escaliers

Pour garder ses capacités intellectuelles, monter les escaliers !

Tout le monde ne peut ignorer qu’une bonne activité physique est essentielle pour se garder en bonne santé, tous les spécialistes et autres nutritionnistes insistent sur le fait qu’il faut pratiquer un sport régulièrement afin que l’organisme ne vieillisse pas trop vite. Une nouvelle étude canadienne mettrait en avant les bénéfices de deux éléments, le nombre d’années d’étude et les escaliers que nous montons en une journée, le lien entre ces deux facteurs favoriserait le bon fonctionnement du cerveau.

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