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Sport

En matière de santé, le sport est une méthode pour conserver la forme, perdre du poids… Ces actualités traiteront des informations en lien avec ce secteur.

novembre, 2017

  • 6 novembre

    Le footing est la grande tendance pourtant, il ne faut pas faire n’importe quoi

    La pratique du running

    Vouloir faire du sport, c’est évidemment une bonne initiative, il faut tout de même respecter quelques consignes de bon sens afin d’éviter des désagréments voire des problèmes de santé. La course à pied est la discipline la plus adaptée à l’organisme car c’est la plus naturelle. Elle ne demande que …

  • 2 novembre

    Le sport en groupe aurait des bénéfices pour votre santé

    Sport en groupe

    Inutile de rappeler que le sport possède de véritables vertus pour votre organisme que vous soyez une femme ou un homme. Tous les profils sont invités à pratiquer une discipline afin de chasser les émotions néfastes comme le stress, l’anxiété, l’angoisse… Une étude démontre les avantages du sport en groupe …

octobre, 2017

  • 30 octobre

    Visionner la Coupe du monde 2018, une source de bienfaits indispensable

    Football

    La Coupe du monde 2018 se profile à l’horizon, c’est un avantage considérable pour les amoureux du ballon rond, mais c’est aussi un rendez-vous à ne pas manquer même si vous ne connaissez pas la discipline. Vous découvrirez que regarder les matches vous apportera une bonne dose de sérénité. Oubliez …

septembre, 2017

  • 26 septembre

    Comment l’exercice physique empêche la démence

    Cerveau

    L’exercice physique n’est pas seulement important pour la santé de votre corps, mais il aide également votre cerveau à rester actif. Votre cerveau n’est pas différent des muscles de votre corps – vous l’utilisez ou vous le perdez. Vous utilisez la salle de gym pour stimuler la croissance des cellules …

  • 14 septembre

    Danse : un sport idéal pour lutter contre le vieillissement du cerveau

    Danse

    Les années qui passent nous rendent un peu plus vieux chaque jour, les rides, les cheveux blancs, les signes de faiblesse, l’arthrose, les performances de la mémoire progressivement affectées, tous ces facteurs nous rappellent que très bientôt la dépendance, la perte d’autonomie dégraderont notre vie. Loin des recettes miracles pour …

  • 3 septembre

    Running : nouvelle passion des Français, l’abus peut se révéler être dangereux pour la santé

    Courir

    Pratiquer une activité physique régulière est essentielle pour garder la forme. Le jogging est un sport facile à mettre en place, il demande peu de moyens financiers, juste une bonne paire de baskets, c’est indispensable. Les scientifiques recommandent une allure de course de 8 kilomètres/heure, une fréquence ne dépassant pas …

  • 1 septembre

    Plus de 80% des enfants feraient moins d’une heure de sport par jour, faut-il s’en inquiéter ?

    Le sport et l'enfant

    L’activité physique est bénéfique, cependant pour un enfant, c’est encore plus important pour son développement, son bien-être, sa santé. Promouvoir le sport, c’est essentiel pour que les jeunes prennent conscience de l’intérêt de cette discipline. Aidez les enfants, les adolescents à l’intégrer dans leur vie quotidienne, c’est leur donner de …

août, 2017

  • 23 août

    Crampes musculaires : une douleur intense ressentie par de nombreux internautes

    Crampe

    Les crampes musculaires correspondent à une contraction douloureuse, intense, involontaire, brutale d’un muscle. Elle arrive toujours à un moment inattendu, elle peut durer quelques secondes comme plusieurs minutes. Elle survient durant un effort mais peut parfaitement se déclarer lorsque la personne est au repos. Si par contre, elle devient récurrente …

juin, 2017

  • 21 juin

    La canicule et le sport ne font pas bon ménage pendant ces épisodes

    Le sport

    Les températures augmentent sur la France tout au long de la journée, quant aux nuits, elle ne se rafraîchissent pas assez donc il est important de se protéger au mieux des coups de chaleur, de la déshydratation. Le danger est encore plus grand pour les personnes fragilisées, ceux qui prennent …

  • 13 juin

    Les salles de sport sont prises d’assaut avant les grands départs en vacances

    Salle de sport

    Pendant l’hiver, les kilos s’installent, mais ils sont rapidement relégués aux oubliettes dès que les belles journées approchent à grands pas. Difficile de se dévoiler en bikini lorsque le petit bourrelet s’invite au programme. Cette envie de plaire explique ainsi cette effervescence dans le monde du sport. De nombreuses pratiques …

mai, 2017

  • 23 mai

    Pour rester en bonne santé, les privations et le sport sont-ils efficaces ?

    Sport

    Les Français cherchent une recette miraculeuse pour rester en bonne santé. Ils décident donc de suivre toutes les recommandations énoncées sur le Web. Le sport ainsi que les privations se retrouvent en tête d’affiche, mais est-ce réellement une bonne idée d’opter pour ce mode opératoire ? Le sport est bénéfique dans …

avril, 2017

mars, 2017

  • 28 mars

    Parkinson : une pratique sportive de 150 minutes pour réduire cette maladie

    Activité sportive

    La maladie de Parkinson est une pathologie neurodégénérative qui se caractérise par la destruction d’une population spécifique des neurones. Les traitements actuels permettent de contrôler les symptômes moteurs liés à la maladie mais ils restent sans effet sur les autres manifestations ainsi que sur la progression de la dégénérescence. Elle …

  • 19 mars

    La cellulite, peut-on vraiment en venir à bout ?

    Régime alimentaire

    La cellulite est un terme esthétique que les femmes redoutent, qu’elles traquent durant toute leur vie. En ce qui concerne le milieu médical, c’est une inflammation des tissus situés sous la peau, rien à voir avec le terme cellulite couramment employé pour déterminer la peau d’orange ou les capitons qui se …

  • 17 mars

    Les cardiologues estiment que les enfants n’ont pas assez la bougeotte

    Enfant et le sport

    Les derniers chiffres recensés ont plongé les cardiologues dans l’inquiétude, les enfants ne font pas assez d’activités en plein air à l’heure actuelle. Selon les estimations relevées par l’OCDE, ils ne sont que 14% chez les garçons, 6% chez les filles à pratiquer un sport à l’âge de 15 ans, moins …

février, 2017

  • 22 février

    Sport sur ordonnance : une nouveauté appliquée par les médecins le 1er Mars

    Sport

    Dans quelques jours, les médecins pourront prescrire du sport sur ordonnance au même titre que des traitements médicaux. Cette mesure est attendue depuis longtemps. Les bienfaits d’une activité physique spécifique en prévention de certaines pathologies ne sont plus à démontrer, de nombreuses études ont constaté que le sport était un …

janvier, 2017

  • 16 janvier

    Le yoga peut-il venir à bout de votre mal de dos ?

    Le yoga

    Le corps et l’esprit sont unis à travers des exercices physiques plus ou moins poussés ainsi qu’une méditation. Cette pratique connait en Occident un engouement grandissant notamment véhiculé par les stars qui en sont très fan. Le yoga peut être pratiqué par tout le monde, les femmes, les hommes, les …

  • 8 janvier

    CES 2017 : un vêtement sportif qui possède un cardiofréquencemètre

    Courir

    Le salon du CES 2017 est attendu avec la plus vive impatience puisqu’il devrait dévoiler de nouveaux produits intégrés dans le monde de la santé. C’est le cas pour le Polar Team Pro Shirt qui s’avère être un vêtement innovant, car il vous propose un cardiofréquencemètre. Le monde du vêtement …

décembre, 2016

  • 20 décembre

    Compléments alimentaires : les sportifs doivent être vigilants

    Compléments alimentaires

    Toutes ces pilules dites miraculeuses sont-elles vraiment des alliées pour notre santé ? Les promesses sont très souvent alléchantes, ventre plat, peps retrouvé, bronzage toute l’année, jeunesse préservée, libido reboostée… La liste est encore longue, plus d’un Français sur deux en consomme, plus de 80 millions de boites délivrées sans …