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Les archives des Tag : Céréales complètes

juin, 2016

  • 17 juin

    Les bienfaitrices céréales complètes sont conseillées comme parade contre le vieillissement

    Des céréales

    Les céréales complètes, aux vertus déjà nombreuses, seraient, selon une étude récente de l'université de Harvard (Etats-Unis), à consommer plus pour vieillir moins. Cette étude est en fait la compilation synthétique d'autres études (pas seulement américaines) dont nous devons retenir le nombre de 72. En effet, 72 grammes de céréales complètes consommées chaque jour réduiraient la mortalité de 22% !