Accueil / Les archives des Tag : Régime

Les archives des Tag : Régime

Découvrez toutes les actualités santé en relation avec le régime.

mai, 2017

avril, 2017

  • 3 avril

    8 aliments minceur à privilégier pour avoir le bonheur d’un ventre plat

    Régime alimentaire

    Si nous sommes encore officiellement au printemps, l’été se rapproche à grands pas et la quête de ce Graal qu’est le ventre plat également. Nous sommes nombreux (l’obsession de la minceur n’est plus le pré carré des femmes mais également une préoccupation masculine) à vouloir maigrir. Reprendre une activité physique …

février, 2017

  • 15 février

    Régime sans gluten : faites attention aux métaux lourds

    Du gluten

    Éliminer le gluten de son alimentation n’est pas facile. Est-ce vraiment une alternative pour perdre du poids ou n’est-ce qu’un effet de mode ? Les adeptes de ce régime affirment que lorsque l’on arrête le gluten, les bénéfices sont rapides sur la santé, une meilleure digestion, une immunité reboostée, une …

janvier, 2017

  • 10 janvier

    Le régime Méditerranéen protégerait notre cerveau du vieillissement lié à l’âge

    Régime alimentaire

    Ce régime, c’est une manière saine de s’alimenter, les recettes sont essentiellement composées de céréales, de fruits, de légumes, de viandes blanches, d’huile d’olive. Il est pauvre en graisse d’origine animale. Les populations occidentales sont très vulnérables aux maladies cardiovasculaires, ce régime présente des vertus antioxydantes, il favorise l’espérance de …

novembre, 2016

  • 3 novembre

    Un régime soupe pour perdre du poids est en vogue

    Régime alimentaire

    Depuis déjà quelques années, on nous vante les bienfaits des fruits et des légumes. Une bonne soupe bien chaude, c’est réconfortant. Elles sont d’excellentes alliées pour lutter contre la mauvaise digestion, le stress, l’état grippal, les kilos en trop, des propos mis en avant dans certains magazines. Les légumes et les …

juillet, 2016

  • 10 juillet

    Le régime crétois perd son statut de leader

    Légumes

    Ce régime également crétois est en perte de vitesse pourtant, il fait la part belle aux fruits, légumes frais, les céréales, les légumineuses ainsi qu’une consommation modérée de poissons, de viande, d’œufs, de vin, de produits laitiers. Il a été reconnu en 2010 comme patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO dans plus de sept pays bordant la Méditerranée, la Croatie, l’ Espagne, le Portugal, la Grèce, le Maroc, l’Italie, Chypre.

décembre, 2015

  • 7 décembre

    L’influence bénéfique des probiotiques naturellement et en suppléments sur la perte de poids

    Yaourts

    Les probiotiques, aux vertus avérées sur la flore intestinale, pourraient bientôt être ardemment conseillés par les diététiciens pour les personnes obligées de surveiller leurs apports caloriques ou bien encore de les diminuer. Les incorporer dans un régime alimentaire adéquat rendrait ce dernier plus aisé. C’est ce qui ressort d’une étude …

  • 6 décembre

    Perdre de poids : les émotions doivent être prises en compte

    Maigrir

    Maigrir, ce terme galvaudé et utilisé très souvent par de nombreuses personnes qui veulent surfer sur la vague et proposer tout et n’importe quoi ne tiennent pas compte de l’aspect émotionnel de l’homme ou de la femme qui désire perdre du poids. Vouloir maigrir et ne pas reprendre les kilos commencerait tout d’abord par une bonne prise de conscience de l’aspect émotionnel dans lequel la personne se trouve au moment de la décision de maigrir.

novembre, 2015

octobre, 2015

août, 2015

juillet, 2015

juin, 2015

  • 20 juin

    Détox sans sucre : des régimes allégés à succès

    La détox sans sucre est le régime tendance à quelques heures de l’été. Sur Twitter, un défi a même vu le jour et les adeptes adorent. La détox est un procédé visant à réaliser un régime dans le but de perdre quelques kilogrammes. L’ennemi numéro un de toutes les femmes …

  • 13 juin

    Régime méditerranéen : une extinction dangereuse

    Le régime méditerranéen est en voie de disparaître de la surface de la Terre alors que les bienfaits sont nombreux et non négligeables. Pour une alimentation riche et équilibrée, un régime méditerranéen semble être une solution efficace. De nombreuses études ont montré les bienfaits, mais le changement des habitudes des …

janvier, 2015

  • 3 janvier

    Baclofène utilisé en pilule minceur : un procédé dangereux

    Le Baclofène est utilisé comme une pilule minceur et ce détournement serait une mauvaise idée. La plus grande prudence est de mise. Au départ le Baclofène est un myorelaxant qui vise à traiter les contractions musculaires involontaires. Toutefois, des experts ont pu constater qu’il était efficace dans un autre domaine. …

août, 2014

  • 3 août

    Régime sans gluten : attention, le concept serait dangereux

    Le régime sans gluten est le concept phare de l’été, mais la rigueur est de mise. Il faut noter que le concept peut s’avérer dangereux. Pendant l’hiver, les kilos ont tendance à s’inviter notamment à cause des fêtes de fin d’année ou certaines occasions comme Pâques. Lorsque l’été approche, les …

juin, 2014

  • 10 juin

    Petit déjeuner et perte de poids : la minceur n’est pas favorisée

    Le petit déjeuner favoriserait la perte de poids, mais la réalité serait bien différente selon une étude. La minceur ne serait donc pas optimisée. Le petit déjeuner et la perte de poids ont souvent été évoqués dans les différents régimes. Les experts ont tendance à préciser que ce premier repas …

mai, 2014

  • 31 mai

    Yaourts, amandes, thé vert : l’obésité vaincue avec ce cocktail

    Les yaourts, les amandes et le thé vert permettent de vaincre l’obésité puisque ce cocktail est bénéfique pour la santé selon une récente enquête. Les yaourts, les amandes et le thé vert sont des ingrédients dont les vertus sont parfois méconnues. Ce cocktail serait également idéal pour vaincre l’obésité qui …