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Les archives des Tag : Stress

février, 2017

  • 18 février

    La dépression post-partum n’est plus un pré carré maternel mais est également partagée par les papas

    Grossesse

    Nous apprenons, par l’intermédiaire d’une vaste étude néo-zélandaise, que les symptômes de dépression, attribués jusqu’à présent, aux futures candidates à la maternité, sont également partagés par leurs partenaires masculins. Suivez attentivement les explications qui vont suivre car elles sont, n’ayons pas peur des maux et des mots, révolutionnaires. Des chercheurs …

  • 15 février

    Prébiotiques : une piste intéressante pour vaincre le stress important

    Stress

    Les prébiotiques sont des sucres comme la cellulose, le lactose, ils sont digestibles, résistants lors de leur passage dans l’estomac et l’intestin grêle avant d’arriver dans le côlon. En ingérant des prébiotiques, on peut contrôler la population bactérienne, rééquilibrer la flore intestinale. Les bonnes bactéries sont alors favorisées au détriment des …

octobre, 2016

  • 6 octobre

    Le stress durant l’enfance aurait-il un impact sur le vieillissement ?

    Stress

    Les adolescents, les enfants connaissent également cette situation. Le travail scolaire et les résultats peuvent favoriser cet état de burn out. Le stress peut dans certaines conditions être bon pour l’organisme. C’est une réaction physiologique qui booste la montée d’adrénaline, donne de l’énergie, mais parfois submergé par la peur, la colère, l’enfant peut finir …

septembre, 2016

  • 3 septembre

    Méditation ou vacances pour réduire le stress ?

    Méditation

    Le stress, chacun de nous sommes concernés de manière plus ou moins permanente et intense. Il peut perturber le quotidien, il peut même devenir un vrai handicap. La situation de stress prolongée provoque un épuisement physique, psychique, il est le facteur déclenchant de plusieurs maladies, l’eczéma, la migraine, les troubles cardiovasculaires. Il reste la …

août, 2016

  • 19 août

    Les vacances peuvent-elles soigner le burn-out ?

    Stress

    Le syndrome d’épuisement professionnel combine une fatigue extrême ainsi qu’un désinvestissement de l’activité, un manque de motivation après des mois, voire des années de surmenage. Chacun peut être victime de burn-out, beaucoup évite d’en parler ouvertement, car ils ont peur de ne pouvoir réintégrer leur travail après un traitement ou …

juillet, 2016

  • 23 juillet

    Pokémon Go, la sortie en France programmée génère du stress

    Pokémon Go

    Du côté de Niantic, il doit sans doute avoir une bonne dose de stress qui est au rendez-vous puisque la France est sur la liste des déploiements. Le retard est toutefois néfaste pour ce phénomène de société mondial. L’impatience de découvrir Pokémon Go sur mobile Les Français avaient pu comprendre …

  • 4 juillet

    Une bonne alternative pour se déstresser sans médicaments

    Stress

    Le stress est partout, tensions au foyer, pressions au travail, comment en venir à bout ? Il est souvent à l’origine d’anxiété, d’insomnies voire de dépression, de maladies diverses. La vie moderne est soumise à une accélération de nos rythmes, notre organisme a de plus en plus de mal à le supporter. Le stress est un mal d’aujourd’hui, toujours vouloir en faire plus donc aller plus vite, il est très difficile d’échapper au stress. Il est alors grand temps de réagir, de nombreuses techniques existent pour se relaxer sans tomber dans des traitements médicamenteux parfois lourds de conséquences. Retrouver le chemin de la zénitude est ce possible ?

juin, 2016

  • 20 juin

    Des activités artistiques pour mettre un terme au stress

    Une activité artistique

    Chacun d’entre nous est à un moment ou à un autre confronté au stress. La vie quotidienne avec son lot de désagréments peut avoir une répercussion plus ou moins importante sur la santé physique, psychologique. Les symptômes varient d’une personne à l’autre, pour certains, la migraine, pour d’autres, l’eczéma, les insomnies, la fatigue, les troubles digestifs, les ulcères, les nausées, l’augmentation du rythme cardiaque, l’hypertension artérielle. Le stress est souvent accompagné d’hyperventilation (souffle court, rapide). Tous ces troubles modifient les habitudes, plus de tabac, d’alcool, prise de poids. Le stress vous perturbe, comment faire pour s’en débarrasser ?

  • 18 juin

    L’art-thérapie et ses vertus anti-stress : 45 minutes de pratique ludique suffisent

    Art-Thérapie

    Le stress est un état émotionnel anxieux, plus ou moins prononcé (il y aurait ainsi un bon stress qui serait propice à l'action et un mauvais stress presque tétanisant), d'une durée variable (épisodique ou inscrit dans la durée), qui varie également entre individus. Si vous vous sentez attaqués par le stress à un seuil proche de l'insupportable, le recours à une béquille médicamenteuse n'est pas la seule option. Des chercheurs de la Drexel University à Philadelphie (Etats-Unis) viennent de démontrer au travers d'une étude que l'art-thérapie permettrait d'avoir un effet permettant de le diminuer le stress d'une manière significative. La catharsis, via une alternative aussi douce, est conseillée : tous à vos crayons !

  • 5 juin

    Inondations : après les dégâts, le trouble de stress post-traumatique

    Des inondations

    Les inondations ont entraîné une lourde facture pour la France après plusieurs jours de catastrophe. Des centaines de millions d’euros seront nécessaires.

avril, 2016

  • 30 avril

    Le stress au travail a des conséquences sanitaires

    Stress

    Le stress n’est pas ressenti par tout le monde de la même manière, certains ne peuvent pas travailler sans, c’est comme une source d’adrénaline essentielle pour remporter tous les challenges. Quant à d’autres, ils le perçoivent comme une pression qui les paralyse et qui les rend malades.