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Les archives des Tag : Sommeil

Découvrez toutes les actualités santé en relation avec le sommeil.

juillet, 2017

  • 8 juillet

    Quand la somnolence prend le volant, le risque accidentogène est majoré

    Homme au volant

    Aujourd’hui est un jour de grand départ pour beaucoup d’automobilistes qui le plus souvent partent d’emblée fatigués : ils sont nombreux à avoir sacrifier une nuit de sommeil pourtant essentielle afin de partir à l’aube. Se coucher tard nuit également à leur état de vigilance qui va en prendre nécessairement …

mars, 2017

  • 14 mars

    Sommeil : partager son lit n’est pas vraiment une bonne idée pour la qualité

    Sommeil

    Le sommeil est indispensable au développement cérébral, limiter son temps expose la personne à des risques concernant la vigilance, le surpoids, l’apprentissage. Le cerveau est programmé pour nous imposer un rythme régulier de plusieurs heures. La durée et l’horloge biologique évoluent au cours de la vie, un nouveau né dort …

  • 9 mars

    Ados : le manque de sommeil freinerait le développement normal du cerveau

    Les plis du cerveau

    Se coucher tard nuit : ceci est de l’ordre de l’évidence si les ados, souvent réfractaires aux conseils moralisateurs de leurs aînés, avec en premier lieu, leurs parents, y prêtaient une attention accrue. Des dégâts sont à noter si l’on repousse le moment d’embarquer à bord du train du sommeil, …

février, 2017

  • 27 février

    Insomnies, les Français restent les plus gros consommateurs de somnifères

    Le sommeil

    Les troubles du sommeil se caractérisent par de la difficulté à dormir suffisamment, au point que parfois, cela interfère avec la vie quotidienne (somnolence, irritabilité, fatigue…). C’est un symptôme et non une maladie, avant de la traiter, il faut en trouver la cause. Les facteurs psychologiques comme le stress, l’anxiété, …

  • 5 février

    Les troubles du sommeil représentent un facteur aggravant pour l’asthme

    Le sommeil

    En France, on compte plus de 3,5 millions d’asthmatiques, plus de sept décès par jour sont directement liés. Toux, sifflements, difficultés respiratoires… Ces symptômes sont caractéristiques de la pathologie. La durée et l’intensité des crises varient d’une personne à l’autre. Si l’asthme n’est pas correctement traité, la maladie peut vite devenir …

novembre, 2016

  • 4 novembre

    Sommeil : l’obésité serait favorisé par ces insomnies

    Le sommeil

    Le sommeil est un élément clé de notre équilibre. En réduisant le temps, que cela volontaire ou non, la santé est en danger. Alors que la durée quotidienne pour un adulte est de 7 à 8 heures, de nombreuses personnes dorment bien moins que cela, plus de 30% de la …

septembre, 2016

  • 20 septembre

    Des volontaires pour rester couchés deux mois, une rétribution de 16.000 euros

    Sommeil

    C’est une offre d’emploi qui peut dans un premier temps porter à sourire. Pourtant, c’est tout à fait sérieux. L’institut de médecine spatiale de Toulouse recherche des personnes en bonne santé capables de rester couchées plus de 60 jours, près de 20 volontaires qui accepteraient de rester allongés en situation d’apesanteur, …

août, 2016

juillet, 2016

  • 27 juillet

    L’heure pour coucher bébé et lutter contre l’obésité

    Un bébé dort

    Cette question fait partie des interrogations de nombreux parents et une source d’inquiétude. Ils ne savent pas toujours quelle heure adopter pour l’enfant afin qu’il puisse bénéficier des bienfaits d’un sommeil réparateur. Trop tôt, on ne profite pas assez de l’enfant, trop tard, le bébé mettra longtemps à s’endormir, ses nuits seront de …

juin, 2016

  • 15 juin

    Quand s’inquiéter du sommeil de son enfant ?

    Un enfant dort

    Un jeune enfant âgé de trois ans doit dormir entre 10 et 13 heures par jour dont 2 heures de sieste, si vous le mettez au lit vers 20 heures, il sera debout vers 7 heures 30 du matin, on comprend mieux pourquoi nos chers bambins ne font que très rarement la grasse matinée.

  • 13 juin

    Dormir en compagnie de son chien n’aurait aucune incidence sur le sommeil

    Dormir avec un chien

    De nombreux maîtres s’endorment avec leur animal, d’autres estiment qu’il n’est pas de bon aloi d’adopter cette attitude qui pourrait affecter la qualité du sommeil. En réalité, selon une étude américaine, il n’en serait rien. La présence d’un animal dans la chambre où le lit du maître pourrait être considérée comme perturbateur du sommeil. Les personnes qui consultent, plus de 56% qui ont des problèmes de nuit agitée autorisent le chien a cohabiter dans leur chambre, pourtant ce ne serait pas l’animal qui en serait, la cause.

mai, 2016

  • 9 mai

    Sommeil des enfants : à la recherche de l’influence de la lune

    La lune

    La lune depuis toujours a intrigué autant qu’elle a passionné l’être humain, elle a suscité de nombreuses légendes à travers le monde, les loups garou, les vampires, les sirènes et au-delà de tous ces contes, a-t-elle vraiment un impact sur les comportements de l’homme et plus particulièrement les enfants ?

  • 6 mai

    Un patch développé contre le ronflement

    Le sommeil

    Le ronflement est un bruit respiratoire qu’émet le dormeur, il peut très vite conduire s’il est trop important à une mésentente conjugale. Ce phénomène peut atteindre 100 décibels. Au delta de 40, 60% des hommes et 40% des femmes sont confrontés à ce symptôme qui peut parfois masquer une pathologie plus sérieuse, les apnées du sommeil.

avril, 2016