par Alain Vernet | Avr 30, 2024 | Actualités Sport
Oubliez la zone optimale pour brûler des graisses Le mythe persistant selon lequel rester dans une certaine zone de fréquence cardiaque permettrait de brûler plus de graisse a longtemps influencé les routines d’exercice. Cependant, il est crucial de comprendre...
