Les 10 pays qui attirent le plus les retraités : destinations de rêve pour votre pension

Vous envisagez de passer votre retraite à l’étranger et vous vous demandez quelles sont les meilleures destinations ? Je vous comprends parfaitement ! Après des années de labeur, on mérite bien un cadre de vie agréable qui correspond à nos attentes. Aujourd’hui, je vais vous présenter les 10 pays qui attirent le plus les retraités français, avec leurs avantages et quelques points à considérer.

Pourquoi tant de retraités choisissent l’expatriation ?

Avant de plonger dans notre classement, posons-nous la question : qu’est-ce qui pousse tant de seniors à quitter l’Hexagone ? La réponse est souvent multifactorielle :

• Un pouvoir d’achat amélioré
• Un climat plus clément
• Une qualité de vie supérieure
• Une fiscalité parfois plus avantageuse
• Un coût de l’immobilier plus accessible

J’ai moi-même rencontré plusieurs couples qui ont fait ce choix et qui m’ont confié que c’était « la meilleure décision de leur vie » !

Les critères de notre classement

Pour vous aider à y voir plus clair, voici un tableau comparatif des destinations les plus prisées selon plusieurs critères essentiels :

Pays	Coût de la vie vs France	Climat	Qualité des soins	Sécurité	Accessibilité	Avantages fiscaux
Portugal	-20%	Excellent	Bonne	Très bonne	Très bonne	Oui
Espagne	-7%	Excellent	Très bonne	Bonne	Excellente	Non
Grèce	Similaire	Excellent	Moyenne	Bonne	Bonne	Oui
Thaïlande	-50%	Tropical	Bonne	Moyenne	Faible	Non
Île Maurice	-22%	Tropical	Moyenne	Bonne	Faible	Non
Maroc	-29%	Chaud et sec	Moyenne	Moyenne	Bonne	Oui
Tunisie	-28%	Méditerranéen	Faible	Moyenne	Bonne	Oui
Sénégal	-30%	Tropical	Faible	Moyenne	Moyenne	Oui
Bali	-50%	Tropical	Faible	Bonne	Très faible	Non
Rép. Dominicaine	-25%	Tropical	Faible	Moyenne	Faible	Non

Les destinations favorites en détail

1. Portugal : le champion incontesté

Le Portugal reste la destination préférée des retraités français, et ce n’est pas un hasard ! Lorsque j’ai visité l’Algarve l’année dernière, j’ai été frappé par le nombre de compatriotes installés là-bas.

Points forts :

• Accessibilité : à seulement 2h d’avion de la France
• Sécurité exemplaire
• Présence de nombreux francophones
• Patrimoine culturel et gastronomique riche
• Qualité des soins médicaux satisfaisante

À considérer :

• Le coût de la vie et les prix de l’immobilier ont augmenté ces dernières années

2. Espagne : la proximité rassurante

Pays frontalier, l’Espagne offre un dépaysement en douceur. Un ami retraité installé sur la Costa Blanca me disait récemment : « Je profite du soleil toute l’année et je peux voir mes petits-enfants régulièrement. Que demander de plus ? »

Points forts :

• Proximité exceptionnelle avec la France
• Climat méditerranéen idéal
• Infrastructures modernes
• Système de santé comparable au français

À considérer :

• Coût de la vie proche de celui en France

3. Grèce : entre histoire et mer azur

La Grèce séduit par son ambiance méditerranéenne authentique et ses paysages à couper le souffle.

Points forts :

• Patrimoine culturel extraordinaire
• Plages paradisiaques
• Fiscalité avantageuse pour les retraités du privé (7% pendant 15 ans)

À considérer :

• Système de santé moins performant qu’en France

4. Thaïlande : l’exotisme abordable

Premier pays non-européen du classement, la Thaïlande est un paradis pour ceux qui cherchent un changement radical à prix doux.

Points forts :

• Coût de la vie très bas (un couple peut vivre avec moins de 1000€/mois)
• Cadre naturel époustouflant
• Système de santé de qualité (tourisme médical)

À considérer :

• Distance importante avec la France
• Différences culturelles marquées

5. Île Maurice : la perle de l’océan Indien

Cette île paradisiaque gagne en popularité auprès des retraités français.

Points forts :

• Climat idéal toute l’année
• Population francophone
• Sécurité rassurante

À considérer :

• Éloignement de la France
• Coût élevé des billets d’avion

6. Maroc : le charme oriental accessible

Le Maroc a toujours exercé une attraction particulière sur les Français, notamment les retraités.

Points forts :

• Climat agréable
• Hospitalité légendaire
• Proximité avec la France
• Coût de la vie très avantageux

À considérer :

• Perception d’insécurité dans certaines zones

7. Tunisie : la petite perle du Maghreb

Après quelques années difficiles, la Tunisie retrouve sa place dans le cœur des retraités français.

Points forts :

• Accessibilité depuis la France
• Coût de la vie modéré
• Climat méditerranéen idéal

À considérer :

• Image de sécurité en amélioration mais encore fragile

8. Sénégal : l’Afrique accueillante

Le Sénégal attire par sa chaleur humaine et son cadre de vie décontracté.

Points forts :

• Faible coût de vie
• Climat ensoleillé
• Fiscalité avantageuse (abattement de 80%)

À considérer :

• Qualité des soins et des infrastructures limitée

9. Bali : l’île des dieux à prix doux

L’île indonésienne séduit par son cadre enchanteur et son atmosphère unique.

Points forts :

• Coût de la vie très bas
• Plages de rêve
• Patrimoine culturel fascinant

À considérer :

• Distance importante avec la France
• Qualité des soins médicaux insuffisante

10. République dominicaine : les Caraïbes abordables

Ce pays des Caraïbes fait son entrée dans le top 10 en 2025, remplaçant le Costa Rica.

Points forts :

• Climat tropical idéal
• Plages paradisiaques
• Présence d’une communauté française à Las Terrenas

À considérer :

• Éloignement de la France
• Système de santé perfectible

Conseils pratiques pour réussir son expatriation

Si vous envisagez sérieusement de vous expatrier, voici quelques recommandations que je me permets de partager :

• Faites un séjour test de plusieurs mois avant de vous installer définitivement
• Renseignez-vous précisément sur la fiscalité et les conventions bilatérales
• Anticipez vos besoins médicaux futurs et la couverture santé
• Gardez un pied-à-terre en France pendant la période de transition
• Rejoignez des associations d’expatriés pour faciliter votre intégration

Mieux pour moins cher

Les 10 pays qui attirent le plus les retraités offrent chacun des avantages spécifiques qui correspondent à différentes attentes. Du Portugal ensoleillé à l’exotique République dominicaine, ces destinations permettent aux seniors de profiter pleinement de leur retraite dans un cadre de vie agréable, souvent avec un pouvoir d’achat amélioré.

N’hésitez pas à me partager vos expériences ou questions si vous envisagez vous aussi de vous expatrier pour votre retraite !