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Les cardiologues estiment que les enfants n’ont pas assez la bougeotte

Les derniers chiffres recensés ont plongé les cardiologues dans l’inquiétude, les enfants ne font pas assez d’activités en plein air à l’heure actuelle. Selon les estimations relevées par l’OCDE, ils ne sont que 14% chez les garçons, 6% chez les filles à pratiquer un sport à l’âge de 15 ans, moins de 30% des collégiens se rendent à l’école à pied, seulement 4% à vélo, à trottinette selon un dernier sondage de l’observatoire national de l’activité physique, de la sédentarité. Les adolescents quant à eux ne font pas mieux, ils ne bougent que durant les heures d’éducation sportive au sein des établissements scolaires. 

Enfant et le sport

A cause des écrans, les enfants ne bougent plus

En effet, les enfants et les adolescents passent de plus en plus de temps sur les écrans, 3 heures par jour pour les 3-17 ans, 4 heures 30 en semaine, 6 heures le week-end pour les 13-18 ans. Une consommation accrue qui ne cesse d’augmenter, un cardiologue du CHRU de Rennes tient à préciser que les enfants se constituent un capital santé qui va naturellement diminuer à partir de 30 ans, plus ce capital est fabriqué jeune, plus il est aisé de se construire des habitudes. Les parents sont-ils vraiment conscients qu’un enfant est fait pour bouger, se dépenser, profiter des jeux de plein air ? Afin de sensibiliser le grand public, la fédération Française de cardiologie met en place une campagne de sensibilisation : faire comprendre à la plus grande majorité qu’un enfant prend plus de risques à rester assis qu’à bouger.

L’organisation mondiale de la santé conseille plus de 60 minutes d’activité physique par jour pour les 5-17 ans afin de renforcer leur santé cardiovasculaire

Ces recommandations essentielles sont loin d’être atteintes, un enfant sur deux ne bouge pas assez, des conséquences inévitables sur leur santé future. La fédération Française de cardiologie (FFC) va diffuser un spot de plus de 30 secondes sur les chaînes de France Télévision, Canal+ et de la TNT durant un mois, cela à partir de ce samedi. Ce même jour doit débuter les parcours du coeur, une initiative qui doit faire bouger la population. De nombreux parcours seront organisés dans plus de 800 villes jusqu’au 14 mai prochain, plus de 8000 classes regroupant plus de 250.000 élèves vont participer à ces parcours du coeur

Enfant et le sport, Pixabay – MSneor

A propos Martine Eden

Avec son expérience acquise au fil des années, elle nous livre quotidiennement ses découvertes en matière de santé.

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