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Mardi c’est la rentrée, quel sport pour votre enfant ?

En septembre, la rentrée des classes s’accompagne par le sport, mais les parents sont confrontés à un dilemme.

Besoin d’évacuer un trop plein d’énergie, trop timide, manque de confiance en soi, le plus important : le laisser choisir, car il faut qu’il y trouve du plaisir même si le sport envisagé par votre enfant n’est pas celui pratiqué par une tradition familiale. Les parents doivent donc accorder une confiance réelle au choix des enfants. Pour évacuer un trop plein d’énergie, les sports d’endurance comme le football seront pour eux un bienfait. Il apprendra l’esprit d’équipe et le respect du copain. Le judo lui donnera aussi concentration et rigueur.

Combattre la timidité et le manque de confiance en soi

Pourquoi ne pas lui louer les bienfaits de la boxe ? Dès 8 ans, il pourra s’y essayer avec douceur en pratiquant des jeux de touche. L’équitation et l’escalade lui donneront l’envie de se dépasser et de faire face à ses peurs. Le choix est difficile, mais crucial pour le bon développement de nos enfants. Le sport est une bonne école pour la vie future, il lui permettra d’être confronté aux victoires, mais aussi aux défaites.

Le sport est une école à ne pas négliger

La pratique sportive doit avant tout rester un jeu et il ne faut pas le diriger vers la compétition sauf s’il s’agit d’une demande de l’enfant. Un dernier point, pour l’inscrire dans un club de sport, les parents doivent être en possession d’un certificat médical spécifiant qu’il n’y a aucune contre-indication. Voilà un rendez-vous chez le médecin et en route pour une année pleine d’émotions et riche en rebondissements.

A propos Martine Eden

Avec son expérience acquise au fil des années, elle nous livre quotidiennement ses découvertes en matière de santé.

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