Vitamine B3 et le cancer de la peau : abaisser de 23 % le risque

par | 11 Juin 2023 | Actualités

La vitamine B3 contre le cancer de la peau serait efficace, car elle aurait le pouvoir d’abaisser le risque de 23 %. Ce pourcentage a été obtenu après une étude.

Soleil

Soleil

Avec l’arrivée des beaux jours, l’exposition au soleil s’intensifie et les pratiquants ne se préoccupent pas toujours des désagréments des rayons nocifs. Ces derniers ont la possibilité de favoriser le cancer de la peau et une découverte a été faite grâce à une étude australienne. La vitamine B3 aurait la capacité d’abaisser le risque de 23 % pour les cancers non-mélanome. Elle agirait ainsi comme un effet protecteur notamment chez ceux qui s’exposent et qui ont la peau claire.

Lutter contre le cancer de la peau avec la vitamine B3

La vitamine B3 peut être trouvée dans l’alimentation et notamment du côté des céréales, du foie de veau ou encore des volailles en général. Pour les sources animales, les quantités les plus importantes se trouveront dans les rognons, le cœur ou encore le foie avec 9 voire 15 mg pour 100 grammes. La patate douce en contient également, mais la quantité est très faible, elle ne dépasse pas 1 mg et c’est également le cas pour les carottes, le brocoli, les tomates… Pour observer les bienfaits de cette vitamine sur l’organisme, les chercheurs australiens ont étudié 386 cobayes.

La vitamine B3 aurait un effet protecteur

Pendant 5 ans, ils ont suivi ces individus dont 50 % prenaient 500 mg de vitamine B3. Vous constaterez que la quantité est beaucoup plus élevée que celle découverte dans l’alimentation. De ce fait, pour bénéficier de tels bénéfices et d’un effet protecteur contre le cancer de la peau, il serait nécessaire d’avoir recours à des compléments. De plus, les chercheurs ont pu constater que les points forts de cette vitamine étaient toujours présents même lorsque le traitement était stoppé. Cela n’empêche pas d’être vigilant avec les rayons du soleil et de limiter au maximum l’exposition. Une utilisatrice de Facebook a d’ailleurs partagé sur son compte un selfie où elle apparaît défigurée à cause des UV.

TAGs :

Rédigé par Jade Bernard

La rédaction, c'est la vie ! J'adore les mots, je partage mon avis avec passion !

Continuez la lecture dans la catégorie Actualités

Pourquoi s’intéresser à l’actualité high-tech ?

Pourquoi s’intéresser à l’actualité high-tech ?

Cela implique de comprendre comment ces évolutions influencent des secteurs variés comme l’éducation, la santé, l’industrie ou encore la politique. L’impact des technologies est si vaste qu’il devient essentiel de se tenir informé. L’évolution rapide de la technologie...

3 bienfaits de la pratique du violon pour l’adulte

3 bienfaits de la pratique du violon pour l’adulte

La musique transcende les âges et le violon incarne cette intemporalité avec grâce. Loin d’être réservé aux prodiges en culottes courtes, cet instrument noble offre aux adultes une palette d’expériences enrichissantes. Vous hésitez à vous lancer ? Laissez-vous séduire...

Faut-il acheter action Orpea en 2024 ?

Faut-il acheter action Orpea en 2024 ?

Dans un contexte économique et financier en constante évolution, la question de savoir s'il est judicieux d'investir dans les actions Orpea mérite une analyse approfondie. Orpea, acteur majeur dans le secteur des maisons de retraite et des soins de santé en France, a...

Comment choisir un service funéraire ?

Comment choisir un service funéraire ?

Le choix d’un service funéraire est une décision délicate et importante, souvent prise dans un contexte émotionnel intense. Il est important de prendre le temps nécessaire pour faire une sélection réfléchie afin d’honorer la mémoire du défunt. Voici comment s’y...

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Pin It on Pinterest

Share This